新加坡木兰拳武术协会

新加坡木兰拳武术协会

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【发展历程】

　　木兰拳发源于上海，原上海大世界游乐中心保卫科科长李钢及尤伟国

先生报经团市委批准，相继策划成立了大世界武术竞技交流中心和大世界

木兰拳艺术院，并以组织名义聘请周香妙、刘法勇、朱俊昌、郑士杰、陈

奕奕等专业教师组成创编班子，在继承传统木兰花架拳基本套路的前提下，

经过十多年的刻苦专研，创编出一整套《中国木兰拳》系列规范套路，拍

摄出版了相应的教学录象带、VCD影碟片、伴音磁带和著作。通过举办多

期培训班，为国内外培训出大批教练员和骨干分子，承担创编和教学任务

的教师们的优良师德、高超技艺和无私奉献精神得到了民众的称赞，也得

到多方领导的好评。
　
　　由于在新的形势下，大世界集团公司面临新的变化，大世界木兰拳艺

术院完成了它的使命。为了完全彻底延续原上海大世界木兰拳艺术院的宗

旨，经上海领导机关批准，上海市体育对外交流中心体育文化艺术培训部

和上海伟成木兰拳艺术苑宣告成立。并将在努力推广木兰拳国家规定套路

的前提下延续原创编的一整套《中国木兰拳》系列规范套路，继续为木兰

拳友们创编更多的新颖套路，继续开展教学培训和学术交流活动，推动全

民健身水平作出贡献。

【创造者介绍】

　　李钢 1953年1月生，上海市人，毕业于同济大学工程力学系。中国木兰

拳国际艺术中心主席、中国大世界武术竞技交流中心主任、印尼中国木兰

拳国家总部名誉主席、澳洲太极拳木兰拳健身学院永远名誉院长、中国香

港特区木兰拳世界联合会永远名誉主席。兼任上海市青年艺术人才中心主任、上海市青年体育联合会常务副理事长兼秘书长、上海大世界木兰拳艺术院院长。 1988年在上海大世界创建了中国第一支女子拳击队，之后又连续举办了

三届上海市大世界武术节，1989年领导创立了中国木兰奉。1992年中国木兰

拳被国家批准拍摄成世界上第一部木兰拳科教电影、1996年又被国家列为全

民健身首推项目而入选《中华体育健身方法征集第一卷》。 1996年曾与国家

武术院合作在北京举办规模空前的首届全国木兰拳教练员、辅导员大型培训班。1988年～2005年曾领导、策划、组织或带队参加一系列全国性的交流大

赛和国际交流活动。专著有《中国木兰拳》、《中国木兰拳新套路》等。

　　执教内容：
　　1.形体修塑课：整体修正，局部减肥，无氧有氧操……
　　2.国际礼仪课成人、学生；举手投足，坐姿立态，服饰美容，待人接物

女性自我保养法，语言餐桌礼仪，夫妻礼仪等。
　　3.时装模特课：礼服、旗袍、运动装、职业装、时装服等步伐训练。
　　4.颈肩保健操成人、学生：普及表演二套。
　　5.手眼运动：保健、预防老花眼近视眼。
　　6.木兰拳国家规定套路：拳、剑、扇、圈、拂尘、双匕首等系列套路。

木兰拳身法训练“木兰韵”有养身保健作用，填补了武术木兰拳中一个

重要的空白点。

【中国木兰拳系列规范套路创编人一览表】

套路编号--套路名称--器械----主创人---------教学演示人
1---------木兰报春--徒手操--武术名师集体--刘法勇
2---------木兰从军--单剑----郑士杰---------郑士杰
3---------木兰出征--单剑----林心英---------刘法勇
4---------鹤舞云天--单扇----刘法勇---------周香妙
5---------春色满园--双扇----刘法勇---------周香妙
6---------金蝉脱壳--双匕首--刘法勇---------刘法勇金星明张　斌
7---------芙蓉出水--拂尘----刘法勇---------刘法勇马燕丽刘晓晔
8---------桃花幽香--武扇----马燕丽刘法勇朱俊昌李　纲/刘法勇马燕丽李在衡
9---------含羞草----单圈----陈奕奕---------周香妙刘法勇范燕美
10--------那吒探海--双圈----周香妙---------周香妙李在衡
11--------双龙穿云--双剑----朱俊昌---------朱俊昌潘月明
12--------枯树盘根--双棍----刘法勇---------刘法勇李　华范燕美
附加--主题歌活动操--徒手----周香妙---------周香妙范燕美张　斌金星明
附加-------木兰韵---徒手----周香妙---------周香妙傅依真丁　延刘晓晔李在衡

　　木兰拳全套分为六路：即一路（徒手）、二路（徒手）、

三路（单扇）、四路（单剑）、五路（双扇）、六路（双剑）。

　　木兰拳的特点：造型优美、动作舒展大方、继承传统、时代感强。